Месяц назад, совершенно случайно тусуя в ФБ я наткнулся на статью под названием «Адская неделя». Спецназ, психолог, прокачать и другие красивые и дерзкие слова зацепили меня, и потратив 10 минут своего времени я прочитал материал, доступный по ссылке (если кому интересно).

Не буду растекаться по древу — скажу лишь, что я решил попробовать. Безумие, с одной стороны — меня, убежденного ночного обитателя сетей со времен диалапа и модемов на 2400 бод заставить ложиться спать в 10 (Свято Коннектий! ДЕСЯТЬ!) вечера, и просыпаться в 5 (!!!!) утра. Но любопытство пересилило, и вот сейчас, по истечению почти месяца жизни в таком ритме я делюсь впечатлениями.

Предварительные итоги:
1. Это работает 🙂 Не скажу, что жизнь прямо круто изменилась, но … Пока вся семья просыпается к семи-восьми утра у меня обычно прослушано пару коротких лекций, сделана некоторая работа и даже легкая зарядка (бегать по утрам я так и не начал, да и не тянет пока еще… Но мало ли… 🙂 )
2. Сонливость, одолевающая меня к обеду в первую неделю этого режима прошла. И сейчас я начинаю зевать к тому самому времени: 22.00 …
3. Избавиться от соц.сетей не вышло. И дело не в моей зависимости, а в том, что некоторая часть моей работы имеет непосредственное отношение к этим самым сетям.
4. Питание. Не знаю, есть ли какая-то взаимосвязь между просыпанием в 5 утра, и правильным питанием, но до введения своего организма в режим Адской Недели в среднем каждый день я сьедал по килограмму мяса в той или иной форме. Чаще всего сырым — что бы с кровью 🙂 Сейчас ж я сьедаю по килограмму и больше яблок-черешен-и-прочего-полезного-для-организма. Я стал веганом? АГА, ЩАС… Мясо есть, мясо будет есть, но — значительно меньше, да.

Глобальные итоги:
Отсутствуют 🙂 Но в целом — мне нравится 🙂 Эти самые утренние часы, когда в городе тишина, а дома все спят — словно созданы для экспериментов в Adobe After Effects, лекций CS50 и написания новостей 🙂

Как всегда — комментарии, мнения, возражения и прочее — приветствуются 😉 Всем спасибо за внимание!